2008.06.20 Fri
夏さきどり〜夏バテをぶっ飛ばせ〜
【本日のまかない】
この蒸々した毎日に、
元気ハツラツ
「ゴーヤＣ」
※「C」はチャンプルの「C」
･･･説明しよう!!
ゴーヤのビタミンCの含有量は、
キャベツの約2倍
トマトの約5倍
キュウリの約10倍
･･･さらに、
ビタミンE、カルシウム・カリウムなどのミネラル、食物繊維なども豊富なのだ
「夏バテをぶっ飛ばせー!!」
もぉっとー!!
「夏バテをぶっ飛ばせー!!」
もぉっとー!!
「夏バテをぶっ飛ばせー!!」
もぉっとー!!
・
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・
ノディー
この蒸々した毎日に、
元気ハツラツ
「ゴーヤＣ」
※「C」はチャンプルの「C」
･･･説明しよう!!
ゴーヤのビタミンCの含有量は、キャベツの約2倍
トマトの約5倍
キュウリの約10倍
･･･さらに、
ビタミンE、カルシウム・カリウムなどのミネラル、食物繊維なども豊富なのだ
「夏バテをぶっ飛ばせー!!」
もぉっとー!!
「夏バテをぶっ飛ばせー!!」
もぉっとー!!
「夏バテをぶっ飛ばせー!!」
もぉっとー!!
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ノディー
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